夕方散歩

夕方、久しぶりに近所を散歩。
とってものどかです。

しばらく散歩をしていなかったら、足の動きがにぶって、歩幅が小さくなっているのをすごく感じました。
群馬は車社会だから、意識しないと本当に歩かないんです。いかんいかん💦
毎日少しでもいいから、体を動かすことは大切!
明日から、気をつけます。
ご近所の方々、畑もお花もきれいにされています。
私も見習いたいなと思いながらも、なかなか💦
我が家のツツジも色々咲き出してます。この濃い鮮やかなピンク色のツツジは特に目をひきます。

やどかり

トータルボディケアサロン 【からだのいごごちととのえる】

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